女性下肢假肢使用者必备指南

  超越技术与康复，与假肢安然共处、乐享日常，意味着倾听身体并适应自己的生活节奏。以下是一份源自我们临床专家建议的实用指南，专为回应女性的实际需求而设计。

一、 基本原则：舒适、安全、持久

   接受腔，一切的关键： 完美适配的接受腔是舒适与和谐步态的保证。定期拜访您的假肢师至关重要，特别是在体重或残肢围度发生变化后。

   皮肤护理，每日必修课： 每日温和清洁并彻底擦干残肢。每天更换残肢袜套。每晚检查皮肤是否有发红或刺激。任何异常都应及时咨询。

   持续维护与强化： 继续与物理治疗师合作，以优化步态并强化核心肌群与健侧腿力量。对假肢进行定期维护（清洁、拧紧螺丝）同样关键。

二、 女性特别关注点：倾听与适应身体变化

• 生理周期： 可能出现轻微的水肿。如果感觉接受腔变紧，可暂时使用更厚的残肢袜套，并密切观察。
• 孕期与产后： 这些身体变化时期需要非常密切的假肢随访。通常需要进行接受腔调整甚至重做。暂时使用拐杖或轮椅有时是不可避免且明智的选择。
• 日常风格与美学：
  • 鞋履： 为您的假肢选择跟高一致的鞋子。如需穿着高跟鞋，请咨询您的假肢师是否可能进行调整（例如使用Kinterra™液压踝）。
  • 服装： 弹性面料或宽松剪裁的裤子更方便穿脱。一个小技巧：在裤腿内侧缝制一条隐蔽的拉链能极大提升便利性。连衣裙和半身裙是打造流畅优雅造型的天然伙伴。

三、 健康、福祉与社会生活

• 预防措施： 在残肢上选择温和的脱毛方式（如电动剃毛）以避免刺激。关注骨骼健康，尤其是绝经后，应进行定期检查。
• 自信与社交： 您的假肢是自由的工具。培养个人风格与仪态，以增强自信。社交媒体上的榜样和同伴支持团体可以成为宝贵的鼓舞来源。
• 沟通： 与亲友坦诚沟通，有助于消除误解，让您的关系更从容自在。

四、 特定活动与场景

• 运动： 尽可能使用专用的运动假肢。循序渐进，并使用合适的配件（如专业运动袜套）。
• 游泳： 必须使用防水护套。游泳后务必彻底擦干残肢并清洁接受腔。
• 驾车： 确保获得许可并对车辆进行必要的改装。

您最宝贵的合作伙伴：您的医疗团队。
     请与您的假肢师和物理治疗师保持开放、定期的沟通。他们是帮助您根据生活每个阶段调整假肢配置的最佳盟友。即使没有明显问题，定期的专业复查也是舒适与安全的最佳保障。

      我们陪伴您，迈向充实而精彩的生活。